I februar måned havde Århus kommune inviteret brugere og ansatte til deres årlige konference. Der var en masse foredrag og oplæg. Meningen med det hele var, at de forskellige institutioner (og dem er der rigtig mange af) skulle blive inspireret af det de hørte og måske putte noget af det gode ind i dagligdagen, til gavn for brugerne i sidste ende.

Af foredrag kan nævnes; støtte til familier til sindslidende, beskæftigelsesrettet indsats med borgeren i centrum, samt handleplaner set ud fra et personligt helhedsperspektiv, dette emne skulle Ib Bak berette om. Han gjorde det overraskende godt skal jeg love for, der var virkelig engagement og glæde i hans stemme, at han brændte for sagen var der vist ingen der var i tvivl om.

Han tale bl.a. om følelsernes bankbog. Og hvad er det? Jo på plussiden (eller indskudssiden, som han kaldte det) nævnte han at man skal vise venlighed, holde løfter og aftaler og opbygge og reparere tillid i en relation, fokusere på konflikter der kan løses samt vise fælles vilje til at ville løse dem.

På minussiden (eller udtrækssiden) nævnte han, vis uvenlighed og negligering af andre, bryd løfter og aftaler. Svigt og bagtalelse. Det var nogle af de mange gode ting han kom ind på i ”bankbogs perspektivet”. Han sluttede af med at sige at man skal have et stort netværk, hvis et af dem svigter har man mange andre man kan falde tilbage på, fx hvis man kun har konen som netværk og hun skrider, det er ikke så godt. Det kan siges på en anden måde, at man skal have mange skibe i søen.

Jeg vil opfordre LAP -bladet til at sætte et billede af Ib Bak i bladet i forbindelse med denne artikel, grundet at så vil ”glædesbomben Ib Bak detonere endnu flere gange”, forstået på den måde, nu kan folk jo sætte et ansigt på ham og mindes hans.

Jo en stor rose til Ib Bak. Idrættens positive indflydelse på os berettede Birgitte Junker om, hun talte om det der hedder motion på recept så at sige. Der med mente hun, at motion kan gøre én om ikke rask, så give et markant større velvære. Motionen har en dokumenteret positiv effekt på følgende side af vor tilværelse:

• Øget livsglæde
• Bedre selvværd
• Forhøjet selvværd
• Større socialt netværk

Motion skal man dyrke 2-3 gange om ugen i 1 til 1½ time pr. gang. Det er vigtigt at pulsen kommer op, så hele kroppen bliver belastet.

Det er alt sammen noget hun oplever hver dag, intet mindre, det bliver bygget på den enkelte udøver stille og roligt.

Vores hjerne kom hun også ind på, hun talte om det der hedder NLP , det er det samme som mental træning. Hun kom ind på hvad der er hensigtsmæssig og uhensigtsmæssig optræden af vor hjerne:

1. Giv positive tilbagemeldinger
2. Skab tryghed
3. Vær motiverende og opmuntrende
4. Giv ros, ros og ros

Leif Gjørtz Christensen, der er socialchef, sluttede den gode dag af med at sige, at arbejdet med at gøre kommunens institutioner bedre er en levende proces, der hele tiden bliver arbejdet med, om et år må vi se hvad vi har nået.